Je pakt een pen, krijgt een zin en je gaat schrijven. De woorden komen vanzelf, of niet. En dat is ook oké. Dan schrijf je dat op.
Tijdens een ochtend of avond neem wordt jij meegenomen op reis. Op reis door je eigen leven, jou gevoelsleven. Met gekke, serieuze en creatieve opdrachten is dit moment voor jou. Via je pen komen er inzichten op papier, ontstaat er ruimte in je hoofd en krijg jij antwoorden vanuit jouzelf waarvan je niet wist dat je zelf het antwoord had.
Het effect van schrijven is groots. Zelfs als je het niet weet en je geeft jezelf de ruimte om juist dat te omarmen en op te schrijven, ontstaat er letterlijk ruimte. Ruimte in je lijf en hoofd.
Tijdens de workshops maken we gebruik van creatieve opdrachten, lichaamsgerichte oefeningen en meditatie.
Het is een interactieve workshop en jij bewaakt je grens, we hebben lol, delen met elkaar (als jij dat wilt) en bieden ruimte aan ieders verhaal.
Kijk ook eens wat lichaamsgerichte begeleiding kan betekenen voor jou
